行程簡介

1. 紅色路線
   沙田圍馬鐵站起步，沿博康側車路向上行，然後轉左進入禁止駛入的車路(A)，繼續向上行至一牌坊，上書「馬鞍山郊野公園」，接山路上行至至一燒烤地點(B)，再上行約十分鐘便達沙田坳(C)，轉左沿車路向大老山方向前行至分岔口(E)，靠左轉入觀屏路，一直沿車路下行，跨過大老山隧道口(F)，繼續前行經恆生管理學院至小瀝源作終點。
   總距離：8.5 公里
   總時間：2:40
   照片集︰2012-06-10
2. 綠色路線 (經茅笪村)
   沿路線(1)行至沙田坳(C)，稍作休息後，向茅笪村前進，過茅笪村後沿樹蔭山徑上行，行至觀音山村，沿觀坪路下行，一直沿車路行至大老山隧道口，再行至小瀝源作終點。
   總距離： 9.0 公里
   總時間： 3小時
   照片集︰2013-05-19 、2018-08-26
3. 藍色路線
   沿路線(1)行至沙田坳(C)，轉左沿商店旁石級上行，經數百級陡峭的石級後，轉為山徑繼續前行至慈雲山山頂(D)，然後沿車路下行至觀屏路(E)，一直沿車路行至小瀝源作終點。
   總距離：8.45 公里
   總時間：3:04
   照片集︰ 2014-07-27 、2015-07-19 、2019-03-10